• Wpisów:15
  • Średnio co: 55 dni
  • Ostatni wpis:1 rok temu, 01:57
  • Licznik odwiedzin:1 280 / 885 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Tak sobie siedzę ostatnio i myślę. Co ja osiągnęłam w swoim życiu? Nic! Mam 25 lat nigdy nie byłam na wakacjach, nigdy nie byłam na koncercie, mieszkam z rodzicami, nie pozwolili mi kupić samochodu czuję się jak pod kloszem. Studiuje choć tego nie chce, matka nalegała, ja chciałam wyjechać, zarabiać. Uwolnić się od tego.
  • awatar Gość: @Kimberley: Ty, ej chcesz doradzać innym a nawet nie wiesz, że nie zaczyna się zdania od "więc". Co za błazenada.
  • awatar Kimberley: Więc Najwyższa pora uwolnić się od tego. Jesteś wystarczająco dorosła by zacząć żyć po swojemu. Ze studiów nie rezygnuj bo jeśli już zaczęłaś, ale nie daj kierować swoim życiem.
  • awatar Gość: Zakochaj się.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
PRACUJ NAD SOBĄ, BY BYĆ SWOIM NAJWIĘKSZYM POWODEM DO DUMY
 

 
Kolejny dzień diety 1000 kcal. Jem mało, dlatego że nie mam czasu ćwiczyć oraz mam dużo nauki do sesji. Ale od poniedziałku zaczynam z ćwiczeniami. Waga zeszła do 63 kg z 66 kg Więc jest bardzo dobrze
 

 
Bulimia, jeżeli któraś z was przez to przechodziła lub nadal przez to przechodzi. Łączę się w bólu. Sama kiedyś przez 2 miesiące miałam napady i to codziennie. Nic przyjemnego, poznałam kogoś i przestałam. Ale to było rok temu, a teraz znowu to samo. Jem, jem, a potem .... Ciężko jest, ale nie potrafię od tego uciec.
 

 
Nie jest źle 3 dzień pilnuje diety 1000 kcal. Początki są trudne ale daje rade. Ćwiczę z Mel B 45 minut i mam zakwasy na brzuchu i tyłku
 

 
Ciągłe napady głodu są najgorsze
 

 
Dzisiejszy klimat
 

 
"Don't be afraid to become the person you want to be just because people are watching." ~ Shawn Dougherty
 

 
Dzisiejszy jadłospis:
I płatki owsiane 30g i banan
II Jabłko i kawa
III warzywa na patelnię 200g, pierś 150g i pomidory koktajlowe
IV Marchewki mini 450g
V Wafle kukurydziane 2, 2 plastry serka twarogowego z szczypiorkiem
ok:900 kcal

Dzisiaj jeździłam na rowerze ok 1,5 h
 

 
Dzisiejszy jadłospis:
I płatki owsiane 30g i banan
II Jabłko i kawa
III Ziemniaki 150g, mięso z gulaszu 150g, Marchew 500g
IV Marchewki mini 450g
V Jogurt naturalny, 180g truskawki 150g, płatki owsiane 10g
ok: 1098 kcal
 

 
Tak na początek nazywam się Jagoda (zmyślone ale mi się podoba). Kilka lat temu miałam już bloga ale go usunęłam i teraz żałuję. Blog będzie głównie o moim odchudzaniu, kiedyś ważyłam 53kg a teraz 65kg , Tak Tak obżerałam się. No ale wracając do tematu będę wrzucać moje jadłospisy i ćwiczenia które w danym dniu wykonałam. Polecam aplikację na telefon Fitatu bardzo pomocna. Będę wrzucać także inspiracje modowe.